估波论坛

 找回密码
 会员注册
搜索
查看: 604|回复: 0

[篮球] 篮球天才凯文-杜兰特简介

[复制链接]

0

总参赛

0

总盈利

0

周盈利

超级版主

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
317364
精华
7
专家点
60

盘口精英奖最旺人气奖终生成就奖

发表于 2011-7-14 13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
10.jpg



一个在体测时连杠铃都举不起来的瘦高球员

第三个赛季,以21岁零197天的年纪就成为最年轻的得分王

第四个赛季,轻松卫冕得分王

以菜鸟身份入选美国陪练队

2010年率领美国男篮扬威土耳其赛场,夺回失落16年的世锦赛冠军

这是同一个篮球运动员吗?

凯文·杜兰特的回答是:Yes!

用运动,从菜鸟到领袖到得分王

没有人比普雷斯蒂更熟悉杜兰特,因为在过去4年,他们俩的生活是紧密联系在一起的。

2007年6月初,普雷斯蒂走马上任成为西雅图的新任总经理,三个星期后的选秀大会上,他便做出了送走雷·阿伦的大交易,并用榜眼签选择凯文·杜兰特作为重建的核心。自那以后,无论球队从西雅图搬到俄克拉荷马,无论他们如何调整阵容,杜兰特的地位始终巍然不动。

普雷斯蒂坚信自己不会走眼,因为他的办公室就位于球队的训练馆里,透过窗户就能看到杜兰特的每一堂训练课,看到杜兰特正在坚持不懈地努力证明自己可以成为下一代天王。事实已经证明,杜兰特的表现甚至已经超过他的预期:首个赛季荣膺最佳新秀,第二个赛季便拥有了自己的签名鞋--Nike Zoom KD系列,第三个赛季当选全明星、得分王,又成为新一届美国男篮的核心人物,征服了整个世界。刚刚结束的那个赛季,杜兰特不仅卫冕得分王,还将球队成绩提升了一大块。

这样的成绩,实在没什么可挑剔了。

用运动,艰苦训练化作实力

球队工作人员对这样的场景再熟悉不过了:训练课结束,其他球员都收拾东西走人了,只有杜兰特还留在场地上练习跳投和突破。一个身高接近2.10米的球员,完成教练布置的训练任务后,可能累得连运球绕障碍物的力气都没有了,可杜兰特的突破动作依然犀利无比,而其跳投动作也丝毫没有变形。

杜兰特天赋过人是一方面,更重要的是杜兰特刻苦训练的态度,他对这样的大训练量已经习惯了,在休赛期间,他的训练量更是有增无减。所有人都不得不承认,杜兰特就是体育圈里常说的那种天赐奇才,但更难得的是其不骄不傲的敬业精神。就像普雷斯蒂感慨的那样:"他可以轻松命中那些跳投,因为在华盛顿、奥斯丁、西雅图,他已经练过无数次了。" 普雷斯蒂一直坚信,自己选这个小伙子不会错,他定将前途无量。

用运动,千锤百炼铸造绝技

通常情况下,篮球运动员要到28岁才能达到状态的巅峰期;杜兰特还有6年时间可以打磨自己,而他更是恨不得一天当作两天用。

任何人看完杜兰特的训练都会承认:他绝对是首屈一指的勤奋刻苦。每次队内训练后,他都会从球场左侧底角开始练习投篮,连续投上百次,直到自认已经掌握到了在那一点的出手感觉。在反复投篮的过程中,肌肉已经"生成"了出手角度和力度的记忆。然后,杜兰特会向右移动6英寸,开始下一个投篮点的练习。为了提高自己接球的手感,他还练习用手接教练抛出的网球,务求将所有球都抓住--小球尚且如此,大球自然不在话下。

百分之一的天赋,加上百分之九十九的汗水。没有盲点的精准投篮、堪比小个子的持球进攻,防不胜防的造犯规手段……篮球场上的新生代超级得分机器,就是出自这种魔鬼训练。

用运动,不断学习成就自己

作为球队的核心球员、进攻尖刀,杜兰特本可以不用承担过多的防守任务。但他却丝毫不放松对自己的要求。防守技术已经成了他训练的主要内容,比重甚至有超过进攻的势头。但是,防守并不是一个人埋头苦干就能练出来的。于是杜兰特想了个特别的方法,去打街头篮球!

"防守没法自己练,所以我去打街球,去防守对方最好的那个人。"这个念头源自杜兰特参加的一场街头对抗赛,单场10个三分,独得60分的他,却被对方阵中的街球高手在终场前2.3秒断球成功,失去最后的绝杀机会,反倒被对方造犯规罚进锁定胜局的一球。这场比赛让杜兰特意识到,有时候单靠进攻是不能保证胜利的,最后时刻的防守同样能制敌于死地。

因此在没有比赛的夏天,杜兰特用和街球高手过招的办法,不断锻炼自己的防守能力,他的抢断和盖帽也因此比以前提升不少。今年4月下旬一场关系到球队晋级的重要比赛,正是他在最后9秒时盖掉对手的投篮,帮助球队保住3分领先优势,取得了一场关键的胜利。

用运动,变身领袖赢得尊重

杜兰特的努力,不光体现在训练场上。为了成为赛场上最强的那个,他努力改变着自己,包括坏习惯,包括好脾气。

从小就被认为必成大器的杜兰特并不因此而放松对自己的严苛要求。他愿意尝试一切帮助自己提高的建议和意见--比如训练过后的冷水浴!

刚开始时,杜兰特曾非常不适应,对于这个不喜欢水也畏惧寒冷的菜鸟而言,灌满冰水的浴缸简直是恐怖。但他渐渐明白,那么多球员不会没事给自己找罪受,冷水浴对他们绝对有好处。于是,杜兰特开始进行另一项练习:先是将一双大脚泡进冰水,接着是让冰水没过膝盖,然后是跳入及腰深的冰水,最后将整个身体浸入水中……从一两分钟到五分钟、十分钟、二十分钟。

为了胜利,杜兰特甚至不得不收敛起自己的笑容。不止一个人这样评价杜兰特:他的脾气太好了,太文静了,这样性格的人没法当领袖。那些在场上的领袖人物骨子里都透着一股狠劲,但在杜兰特身上,你感受不到。


没纹身,不攻击对手,甚至极少对队友发脾气……凯文更像个刚迈进校门的大学生。于是,杜兰特发狠了:"我比任何人都渴望赢球,我从小就希望成为一名伟大的球星。虽然我不认为自己一定要在赛场上当'坏人',但为了胜利,我会换上另外一张面孔。"

让这样一个大孩子板起面孔,向对手怒吼,向队友叫喊,不是件容易的事。但杜兰特做得越来越好了。"赛场是男人的世界,而他显然已经不再孩子气了,"对手对他的评价无疑是最好的表扬。

凯文·杜兰特,用努力与态度为得分,用学习与实力成王,自始至终用运动成就自己!

(本文来源:网易体育 )
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|手机版|联系我们|估波论坛

GMT+8, 2024-11-18 08:43

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表