世锦赛开赛前孙杨每天至少游15000米

猪拉多纳

世锦赛开赛前，孙杨每天就是从住的地方到游泳馆两点一线，哪怕在赛前10天，每天5个小时至少15000米的训练量雷打不动。

特派记者 徐毅

上海专电 男子1500米自由泳决赛还剩最后50米，在孙杨身前只剩那道代表着世界纪录的红线，打腿，发力，冲刺，冲刺……孙杨在最后5米追上了那道红线，14分34秒14，杭州帅哥昨晚用破世界纪录的方式，成为本届游泳世锦赛闭幕日的焦点。

这是一个尘封了10年的世界纪录，在2010年国际泳联实施高科技泳衣禁令后，这个纪录曾经被看成是不可打破的，孙杨昨天成了这个“历史的刺破者”(国际泳联语)！一直守在电视机前的浙江省副省长郑继伟代表省X府第一时间向省体育局局长李云林表示祝贺，并委托李云林向孙杨传达祝贺。

这个纪录破得连孙杨本人都感到有些意外：“赛前只是想稳稳地拿下金牌，没想到去破纪录”。

破这个纪录有多难？快速泳衣时代惟一没破的纪录

10年前，澳大利亚“中长距离之王”哈克特创造了1500米自由泳的世界纪录：14分34秒56，这个恐怖的纪录是“鲨鱼皮”时代惟一没被打破的。

去年的亚运会上，孙杨已经迫近了这个纪录，差距是0.87秒。昨晚，迫近变成了超越，尽管孙杨表示没想到能破纪录，但他说：“感觉游下来很轻松。”

“孙杨打破了这个纪录，我们当然很激动！说实话，孙杨拥有了破纪录的能力，但比赛时各种因素非常多，这个纪录已经延续了十年，要想打破，真的是太不容易了。”浙江体育职业技术学院竞技体育二系副主任卢钢说：“要知道，孙杨打破的这个纪录，是快速泳衣时代惟一没破的纪录。”

在创造了新的纪录后，浙江游泳队希望孙杨把目光放长远：“要忘记现在的成绩，续低调备战，减少外界干扰，以伦敦奥运会为目标全力备战。”

孙杨是怎么做到的？澳洲特训力量更强耐力更好

世锦赛开赛前，孙杨每天就是从住的地方到游泳馆两点一线，哪怕在赛前10天，每天5个小时至少15000米的训练量雷打不动。对于这些付出，孙杨说得轻描淡写：“前面那么多苦都吃过了，现在这些算什么？”

事实上，今年年初去澳大利亚训练，回国后又去昆明练体能，孙杨为这次破世界纪录做足了准备。“在澳大利亚和高原进行训练后，我觉得自己在速度和力量上，都有了不少的提高，这次比赛的感觉不错。”孙杨说。


以往孙杨给人的印象是，身材高大但不够强壮，但澳大利亚特训归来后，他的肌肉明显发达了很多。当然孙杨不是盲目地练肌肉，浙江游泳队有一个强大的科技团队监控着他的训练。卢钢透露：“孙杨训练和比赛的数据，我们都会有很详细的记录，教练会根据数据对孙杨的训练进行调整。”科学的训练让孙杨变得更有力量，而且耐力也变得更好，昨晚孙杨正是依靠最后50米的发力，最终打破了世界纪录。

破纪录，拿世锦赛冠军，孙杨现在瞄准的是明年的奥运会。金牌和新的纪录？孙杨都想要，他霸气外露地表示：“接下来我还会去澳大利亚训练两三个月，然后就是全力冲击明年的奥运会了。到了奥运会时，我还会游得更好。”

(本文来源：都市快报)

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孙杨曾被扔进深水区大哭 懂得感恩给教练折纸鹤

孙杨小时候第一次被“扔”进游泳池深水区曾吓得哇哇大哭，不过他却懂得感恩，不但总给两位教练带饮料，还曾为教练折了一瓶千纸鹤。

本报上海7月31日电

记者 高华生

连夺1500米和800米自由泳两块金牌，并打破男子1500米沉寂10年的世界纪录后，孙杨已被国内外游泳界公认为世界最顶尖的中长距离自由泳高手，甚至说是当今泳坛的长距离之王也不为过。

不过，你能想象得到吗？小时候第一次被“扔”进游泳池深水区时，现在的泳坛蛟龙孙杨居然被吓得哇哇大哭。让我们来看看这个2米的大男孩是如何成长成为泳坛长距离之王的吧。

多次努力才说服孙杨父母

父母都是排球运动员，继承了父母运动基因的孙杨出生时有9斤1两重，几乎跟姚明是同一个“级别”。在幼儿园，最长的床，孙杨居然睡不下。这些细节传到了孙杨的启蒙教练朱颖的耳朵里。

孙杨父母是抱着暑期让孩子去玩玩的想法送孙杨参加游泳培训班的。为了这棵好苗子，在接下来的这一年里，朱颖一直在努力说服孙杨父母让孙杨继续练游泳。

一个善意的谎言也许起到了作用。“我跟孙杨的妈妈说，如果打篮球的话，最好是2米15以上；如果打排球，最好要2米05以上。以你和孙杨爸爸的身高(孙杨父亲身高1米88)看，孙杨不可能超过两米。所以对孙杨来说，练游泳是一个更好的选择。”

巧合的是，那时候孙杨妈妈带着孙杨去测骨龄，专家预测的孙杨身高是1米93。“好像现在孙杨的身高已经有2米了吧。我那个时候也完全是蒙的……”朱颖的话和专家对孙杨身高的预测起了“化学反应”。一年后，孙杨父母带着孙杨再次参加了暑期游泳培训班。

妈妈曾经把他扔进水里

“开始学的时候，孙杨一点不会，叫他到大池，水深有1米8，浮力大，站不稳，感觉就像在水里漂，所以孙杨一边抱着游泳浮板学打腿，一边哇哇哇大哭。我们看了后心里真是说不出的……”

孙杨父亲孙全洪回忆说，对于深水池的恐惧让小孙杨一听说要去泳池游泳就哭。看孙杨那么怕游泳，孙杨父母一度打起了退堂鼓。还好两个启蒙教练娄红梅和朱颖不断地做工作。孙杨抱怨自己的游泳浮板总是被大队员抢走，另外一位启蒙教练娄红梅就说那每天我单独给你保管一块板。

“教练一说，我们就不好意思了。互相都很熟悉，教练人也蛮好，于是我们就同意接着练。”孙全洪说。

后来孙杨妈妈几乎成了半个教练，有时候帮娄红梅、朱颖看管孙杨，甚至比教练要求还严格，一次甚至把孙杨扔到水里面。

孙杨的妈妈杨明就是通过这种方式告诉孙杨，要么不做，做了就一定要做好。就这样，孙杨一步步踏上了游泳之路。

让孙杨从小懂得感恩

孙杨父母都是大学教师，这让孙杨从小接受着良好的家庭教育。

“我们都把学做人放在第一位。只有具备了比较高的思想道德水准，在事业上再去努力，才可能实现一个比较高的奋斗目标。”孙杨父母经常对孙杨这样说。


在这种家庭氛围里成长起来的孙杨非常懂事，懂得感恩，有时候他会跟他妈妈说，你不要只给我带饮料，也要给娄教练和朱教练带。

即便是成名了，孙杨还是依然保持着这一好习惯。有一次朱颖到位于萧山的浙江游泳队训练基地办事，孙杨恰巧在那里训练，见到朱颖，孙杨非常高兴，说，“朱指导，你先别走，等我一下。”很快，孙杨又满头大汗地跑回来，手里捧着一瓶千纸鹤，“朱教练，送给你。”

捧着那一瓶装满孙杨心意的千纸鹤，朱颖眼眶湿润了。“他每天要练差不多两万米，训练已经非常累了，还那么用心地给我叠这个，真是太感动了。”

(本文来源：浙江日报)