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优点:“长人”周琦控球突破能力出色成其特点 青年赛数据不逊当年王治郅
相比于普通的7尺长人,周琦的臂展都已经达到与加索尔一样的2.30米,而且有着不错的移动速度和奔跑能力,这与他在篮球生涯的早期被作为前锋球员培养有一定的关系。在进攻端,周琦在低位进攻有着很好的背身感觉,215公分的身高和不错的臂展,让他在争抢前场篮板方面具备优势。 身高出众,动作灵活是周琦的技术风格的两大特点,很多人都将周琦与王治郅相比较, 1995年的王治郅曾率领中国青年队参加希腊U19世青赛,取得第9名,在全部8场比赛中,场均得22.3分11.1篮板1.3助攻1.8抢断,以总得分第二篮板第二盖帽第一的骄人成绩荣膺盖帽王并入选了最佳阵容。从周琦在土耳其邀请赛的场均数据上来看(20.9分、10.3个篮板和5.4次封盖),两人相差不大,但是值得一提的是王治郅从来没有像周琦一样取得过单场40+的恐怖数据,场均表现比较平均。
其实相比于王治郅,周琦有着自己更加鲜明的特点。王治郅的灵活在于其篮下的梦幻脚步,但是周琦的灵活更多的体现在他的控球和突破能力,面对对方的防守中锋,周琦经常可以通过从中距离的运球突破杀入禁区解决问题。除此之外,像中国的传统大个子一样,周琦的手感十分柔和中投稳健,国际篮联的三分线外也是他的攻击区域。而且周琦的协防意识也很出色,李明还道出了周琦两个令人印象深刻的特质,即他超好的心理素质以及盖帽,尤其是周琦对于弱侧防守的意识十分出色。
缺点:小巨人最大缺陷在于身体单薄 卧推力量仅相当于成年女篮
周琦的弹跳能力和连续起跳都不出众,而最大的弱点要属他的力量,身材还是比较单薄是不争的事实。周琦身高2.15米,目前体重仅83公斤,这是成年级别里很多后卫的体重,也就是说,目前周琦是一根标准的大竹竿。他的卧推力量仅有40、50公斤,和一些成年女篮运动员类似。一个像周琦这样身高的成年队中锋,体重应该在110公斤左右,卧推应该超过120公斤。由于身体力量的不足,周琦在保护篮板方面经常出现卡位不利的情况,除此之外周琦还需要增加一对一防守经验。
国青队主教练吴庆龙说:“他才15岁,肯定是先长个,不过接下来两年时间很关键,一定得加强锻炼,让身体壮实起来,增强对抗能力。” 其实周琦从今年开始便进行系统的力量训练,现在每周三次力量课,以小力量的训练为主,60公斤的杠铃做深蹲,10次一组可以做三组。卧推40公斤的杠铃,也是10次一组做三组。中间穿插一些小肌肉的训练和冲刺跑,周琦的训练安排非常系统。辽宁盼盼男篮的美国体能教练沃勒在中国工作了两年多了,国青队也计划让他专门对周琦进行体能训练。
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